《總籽》是由香港天主教教友總會（下稱「教總」）出版的半年刊，名稱取「種子」的諧音外，亦包含「培育」及「福傳」的兩重意義。種子的生長需要陽光、雨水和空氣；教友的靈性生命亦需要「培育」，方能結出豐碩的果實。耶穌告訴我們，天主願意所有人都獲得天國的喜訊（谷 4：26 – 32 ），並提醒我們每個人都有「福傳」的使命，希望每位教友與祂一起傳播福音的種子。
《總籽》內容涵蓋由教總舉辦的福傳及教友培育活動，還有靈修等信仰生活並各項教友資訊，希望教友於閱讀後不僅潤澤心靈，更能增強福傳使命，把天國的「種子」傳遍普世。
003期
主題分享
從若望一書反省天主「愛」的足跡
教總專欄
喜樂侍奉 為主作證 —— 認識教友總會幹事會
靈修培育
我將派遣誰呢？ —— 以愛回應天主召叫
傳揚福音
現實中的「窮寡婦」——「希望故事」傳遞天主愛的喜訊
愛的足跡 聖地遊記
教友培訓
學習以聖言傳福音——EBS受訓隊工分享
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002期
主題分享
塔里塔，古木！
傳揚福音
來自耶穌二千年前的邀約——主的晚餐體驗
靈修培育
與天主談情說愛——靈修退省之必要
教友培訓
啟發是甚麼？
如何以聖言傳福音——EBS隊工訓練
來，跟隨我！去，傳福音！「門徒旅程」堂區更新啟動課程
發掘恩寵，全心事奉——從教友到僕人
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創刊號
主題分享
懇求望德 · 傳播希望
教總專欄
陪伴全港教友實踐基督徒使命與生活 66 年
靈修培育
主！請教我們怎樣祈禱
「深化愛主情 · 同邁向禧年」
「尋找我 · 我找尋」
傳揚福音
沖咖啡 · 傳福音
攜手傳福音
2025賀年福傳物品
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