我手寫我心，我心歸我主

今年將臨期培育是由夏主教帶領撰寫靈修札記，透過「我手寫我心」，讓「我心歸我主」。夏主教介紹了其中兩個方法：

(一)「生命回顧」

1. 最近，我感到⋯⋯因為⋯⋯
2. XX，多謝你，因為⋯⋯
3. XX，對不起，因為⋯⋯
4. 那時，我感到天主⋯⋯
5. 天主，我想給你說⋯⋯

(二)「神聖誦讀」

先揀選一段經文，重複誦讀

1. 這經文使我認識到⋯⋯
2. 天主藉此要對我說⋯⋯
3. 我感到⋯⋯因為⋯⋯
4. 天主/主/耶穌，你⋯⋯

不論什麼方法，靈修札記的終向：點滴情懷，與主連結。